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坐月子饮食五大禁忌

1.酸、辣和甜的食物

酸辣食物会影响新妈咪衰弱的胃肠，石龙月子中心联系方式，致使许多不适。甜食较l佳只喝红糖水，过多吃其他甜食不只影响胃口，还易使热能过剩并转化为脂肪，致使产后肥胖。

2.盐渍食物

盐渍食物会影响新妈咪体内的水盐代谢，石碣月子中心联系方式，咖啡及含某些香辛料的食物可经过乳汁进入宝宝体内，影响他们的健康发育，特别要加以留意。

3.味精

4.人参

人参富含多种有效成分，这些成分能对人体产生广泛的振奋效果，南城月子中心联系方式，其间对人体**l神经的振奋效果能致使服用者呈现失l眠、烦躁、心神不安等不良反应。

5.冷饭

坐月子冷饭易损害脾胃，影响消化功用，致使拉肚，致使产后腹l痛、恶露不可等。

坐月子怎样避免月子期留病根

坐月子怎样避免月子期留病根坐月子留下的病如何医l治，对于孕妇来说，坐月子是一件让人很烦躁很纠结的事情，平时她们身体虽然很强壮，但是生完孩子之后会因为大出血而变得身体特别娇弱，这样就会对哺乳期间的婴儿产生影响。

怎样避免月子期留病根，就跟坐月子期间怎样预防腰背痛的问题一样，在日常生活中，坐月子是一件大事，基本上女性生完孩子之后家里人都是大鱼大肉伺候着，但是一旦月子期间调养不合理，那么月子病肯定会遗留下来，想要自己去根l除月子病，月子中心，那可就难了，并不是说单靠吃药就可以调节过来，而是要做很多事情来慢慢补回来。